Posts Tagged hälsosamma 52-dieten


För bättre välbefinnande samt viktminskning – prova 5:2-dieten

Fastans verkan på hälsa och välbefinnande är inte hela tiden i fokus, det är enkelt att viktminskning samt midjemått överskuggar de hälsoeffekter 5:2-dieten kan ha. I BBC-dokumentären Eat, Fast & Live Longer testade journalisten Michael Mosley att äta 5:2 under 9 veckor och lyckades uppnå en viktminskning på nio kg på samma gång som han […]

Read More...